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アップフォーヨガ上用賀

カテゴリー ショッピングとサービス > スポーツ・レジャー・娯楽 > ジム・スポーツ施設
価格 1レッスン(レンタルマット込)¥3,150
住所 東京都世田谷区上用賀3−9−21
連絡先電話番号 03-3426-5954
連絡先FAX番号 03-3428-5905
営業時間/定休日 お問合せ・お申込時間
9:00〜17:00(火曜定休)
アクセス 東急田園都市線「用賀駅」徒歩8分
サービスURL http://www.upforyoga.com/

商品・サービス詳細

体も心も美しく UP FOR YOGA

日常の喧騒から離れ、洗練と落着きがおりなす空間で、ご自分と向き合ってみませんか?

初めての方へ
体験レッスンから入会までの流れ
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1回目の体験レッスンを受ける
2回目の体験レッスンを受ける
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体験:2レッスンパック 料金:4,000円(税込)
ヨガに興味はあるけど身体が硬い、レッスンについていけるかが不安、まずは試してみたい、という方のために、お得な体験2レッスンパックをご用意してあります。
アップフォーヨガの多彩なプログラムから、お好みに合わせて二つのプログラムをお選びください。
特典:ヨガマット無料。 

まずはご予約を
レッスンは完全予約制となっています。
レッスンスケジュールを確認し、都合のよい日時を選択しましょう。

レッスンのお持ち物
・運動ができる上下の服装(Tシャツ、スパッツ等)
・タオル
・お水

スタジオでタオル、ミネラルウォーターを販売しておりますので、手ぶらでもOK!
レッスンは素足で行いますのでシューズは不要です。

ご来店
ご予約のレッスン開始時間の20分前までにご来店ください。
フロントで初めてのご利用であることをお伝えください。
書類に必要事項を記入の後、お会計を済ませ、スタッフの案内でスタジオにお入りいただきます。
ロッカールームで着替えた後は、いよいよレッスン開始です。

レッスンが終了したら
フロントで2レッスンパック受講券を受取り、次回のレッスン予約を済ませ、お帰りください。

OPTION
シャワーがご利用頂けます。¥300(税込)
レッスン予約と合わせてお申し込みください。

メニュー・スペック

ベーシックヨガ(BasicYoga)
ベーシックヨガプログラムは、ヨガのベースとなるポーズを中心に動いていき体と心のバランスを整えていきます。初めての方から無理なく行えます。

リラックスヨガ(RelaxYoga)
簡単なポーズで、ゆっくり無理なく行います。硬い筋肉をほぐすことで血行を良くし本来、人間の身体に備わっている自然治癒力を高めていきます。
体力がない、身体が硬いなど思っている方でも、お気軽にご参加いただけるプログラムです。

イシュタヨガ(IshtaYoga)
イシュタとは「個人」という意味で、その人のペースで柔軟性や筋肉を鍛えながら深いリラックス感を得られるヨガです。
解剖学的な視点を取り入れ、個人の身体に合わせたポーズ指導を行うため、初心者にもなじみやすく、リラクゼーションとボディメイク要素が同時に実施できます。

陰ヨガ(YinYoga)
陰ヨガは、各ポーズを長く維持することで、筋肉にリラックスをもたらす静止したヨガ。
体の奥深く関節の周囲にある筋膜を伸ばし、骨と骨との間により広い空間をつくることで、筋肉を和らげ、体の柔軟性を高めていきます。それによって経絡の流れをスムーズにし、関節部から骨の内部まで気の流れを活性化させます。

お問い合わせ

「アップフォーヨガ上用賀」へのお問い合わせはこちらから。

その他の商品・サービス

  • アップフォーヨガ上用賀 (ショッピングとサービス > スポーツ・レジャー・娯楽 > ジム・スポーツ施設)

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会員情報

会社名
UP FOR YOGA
所在地
東京都世田谷区上用賀3−9−21
設立
1972年
従業員数
10-29人
ホームページ
http://www.upforyoga.com/ 

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